Молотый сухой имбирь и рецепт из него

Имбирь сухой молотый

Имбирь молотый (сушеный): похудение, рецепты, противопоказания

Молотый имбирь для похудения; как принимать С чем его едят Удобно при повседневном использовании, но есть противопоказания Узнай, как похудеть быстро Узнай! Если вы решили попробовать молотый имбирь для похудения, о том, как принимать его, мы расскажем в этой статье.

Полезные свойства имбиря и рецепты имбирного чая

Сегодня порошок из корневища имбиря стал одним из популярнейших средств для избавления от ненужных килограммов. Воздействие на них происходит за счет того, что эта пряность может устранить дисбаланс в желудочно-кишечном тракте. В сыром корне содержатся микроэлементы, витамины, аминокислоты и душистые эфирные масла, обладающие широчайшим спектром биологической активности.

В нашем организме они, прежде всего, ускоряют метаболизм и помогают в расщеплении белков. С чем его едят Молотый корень можно добавлять ко вторым блюдам. Особенно вкусна такая приправа к мясному рагу или тушеным овощам. Можно и по-другому использовать молотый имбирь для похудения - принимать его в виде чая.

Заварите его в термосе одна чайная ложка порошка из высушенного размолотого корня на один стакан кипятка , подождите минут 15, пока он настоится, и пейте на здоровье непосредственно перед едой.

Молотый имбирь для похудения; как принимать

А для тех, кто совсем не приемлет эту популярную овощную культуру, есть более деликатный вариант — чай из имбиря плюс брусника. Листья брусники — это великолепное диуретическое средство, отлично избавляющее от отеков.

Имбирный чай можно пить и с медом, и с лимоном. Употреблять напиток из имбирного корневища лучше по утрам. Неплохой вариант - кофе с имбирем. Этот напиток снижает чувство голода и одновременно придает энергию.

Имбирь сухой молотый - калорийность, польза и вред

Можно добавлять молотое корневище в салаты. Удобно при повседневном использовании, но есть противопоказания Очень удобно носить порошок из корня сухой молотый имбирь с собой.

Пришли в обед в столовую или в кафе, посыпьте поданное блюдо вашим молотым имбирем для похудения - как принимать его, а точнее, в каких количествах зависит от вашего веса, состояния здоровья и количества лишних килограммов.

Молотый сухой имбирь

Аромат и привкус обеспечивает гингерол - активный компонент имбирного корня. Оно усиливает перистальтику кишечника, что, в свою очередь, ускоряет переваривание пищи и обмен веществ. Похудение с помощью имбиря — дело небыстрое. Поэтому опираться только на приправу, забыв о правильном рационе питания и активном образе жизни, не следует. Так вы не достигнете нужного результата. Чрезмерное употребление молотого имбиря негативно сказывается на здоровье. Приправа, используемая в больших количествах, вызывает неприятные ощущения в полости рта, изжогу, тошноту.

Употреблять имбирь ни в коем случае нельзя тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, особенно язвой желудка, у кого имеются болезни сердца, наблюдается повышенная температура. Противопоказан имбирь тем, кто принимает кардиоаспирин и другие разжижающие кровь препараты. Вредна приправа беременным и кормящим женщинам.

Дата публикации: 31.01.2019
Просмотров: 6197
В избранном: 477 раз
Популярные рецепты