Рецепт суп пюре из брокколи со сливками рецепт

Крем-суп из брокколи

Рецепты супа пюре из брокколи

Рецепт суп-пюре из брокколи включает исключительно полезные и вкусные продукты, именно те, которые важны для здорового развития организма маленьких детей. Капуста брокколи — низкокалорийный диетический продукт, и для женщин, желающих похудеть без жестких диет — это лучший способ вкусного и полезного питания. Крем-суп из капусты брокколи диетический рецепт Разделите брокколи на соцветия и срежьте основание Поместите в посуду с водой, промойте и слейте воду. Очистите картофель и лук, промойте и нарежьте картошку дольками не слишком крупно, а репчатый лук мелкими кубиками.

Переложите нарезанные овощи в глубокую кастрюлю, залейте водой и поставьте на плиту.

Суп пюре из брокколи и сливками

Доведите воду до кипения, убавьте огонь и отварите овощи до готовности. Для сохранения свойств брокколи необходимо следить за температурным режимом.

Суп пюре из брокколи со сливками

Варить капусту следует не более одной или две минуты. Как только картофель сварится, добавьте сливочное масло, поместите погружной блендер в кастрюлю и измельчите все компоненты до пюреобразного состояния. Затем, влейте тонкой струйкой прогретое до комнатной температуры сливки, доведите крем-суп из брокколи со сливками до легкого кипения, строго по вкусу посолите, по необходимости добавьте перец, размешайте и выключите плиту.

Суп-пюре из брокколи: 10 диетических рецептов

Если блюдо готовится с учетом детского питания, для маленького ребенка, то исключите перец и любые другие пряности, можно немного соли и добавить сахара, а для детей до года и их вовсе исключить.

Кушайте на здоровье, растите крепкими и сильными.

Суп из брокколи со сливками

Пусть на столе у вас будут исключительно вкусные и полезные блюда.

Дата публикации: 26.01.2019
Просмотров: 3442
В избранном: 90 раз
Популярные рецепты